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아침에운동할때공복이좋은가요 아침먹고하는게좋은가요
조회수 48 | 2010.05.27 | 문서번호: 12758521
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.27
보토은 식사후 1시간뒤운동하는게적당합니다.살빼는게 목적이시라면 공복이 좋습니다만 운동후 식사는 적당량만 드셔야합니다.
[무물보AI]
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