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[질문] 살빼는법

조회수 14 | 2010.05.26 | 문서번호: 12744269
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

우선탄수화물섭취량을줄이세요.밥은평소먹던량에서2/3로하고요.짜고달고튀기고볶은음식은무조건피하시고요.채소랑과일도골고루먹고요줄넘기를한번해보세요^^

[무물보AI]
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