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[질문] 살빼는법

조회수 75 | 2008.08.02 | 문서번호: 4539779
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

스트레칭을꾸준히하루에1시간이상해주시면됩니다.손깍지끼고머리뒤받치고무릎붙혀서엉덩이를밑으로앉았다일어났다/옆으로누워서한쪽다리를좌우로움직이는것등

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