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[질문] 한달에 7~8뺄수잇는방법추천해주세요

조회수 16 | 2010.05.25 | 문서번호: 12739854
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루에15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,6시이후로먹지마세요^^*

[무물보AI]
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