[질문] 철분이 많이 들어 있는 음식이 뭐뭐 있는 지 알려주세요

조회수 29 | 2010.05.25 | 문서번호: 12736994

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.25

철분이 많은 음식으로는 살코기와 간 달걀노른자 생선 자두 푸른잎채소 파래 굴 완두콩 등이 있습니다.또 비타민C는 철분의 흡수를 돕는 역할을 합니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.