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[질문] 철분이 많이 들어 있는 음식이 뭐뭐 있는 지 알려주세요

조회수 29 | 2010.05.25 | 문서번호: 12736994
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

철분이 많은 음식으로는 살코기와 간 달걀노른자 생선 자두 푸른잎채소 파래 굴 완두콩 등이 있습니다.또 비타민C는 철분의 흡수를 돕는 역할을 합니다.

[무물보AI]
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