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[질문] 철분이많이들어잇는 음식은?? 몇가지만알려주세요~

조회수 36 | 2010.01.30 | 문서번호: 11395451
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

살코기, 간, 콩팥, 계란 노른자, 생선류, 자두, 푸른잎 채소, 말린과일, 넛(Nuts)종류, 조개, 굴, 오토밀, 완두콩등이 있습니다^^

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