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[질문] 철분이많이들어있는 음식 어떤게있을까요?

조회수 36 | 2010.04.08 | 문서번호: 12211386
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

철분은확실히녹황색야채랑선지,동물간에많습니다.해초류또한많고요.시금치,녹차,깻잎,선지국,우유,철분흡수를돕는멸치,우유,키위,파인애플,딸기도좋습니다.

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