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어깨넓히는운동자세히좀
조회수 26 | 2010.05.24 | 문서번호: 12727288
전체 답변:
[지식맨]
2010.05.24
어깨를 넓히는 운동에는 팔굽혀펴기를 꾸준히 하시면 좋습니다.시간이 많으시다면 헬스장에 가서 벤치프레스나 숄더프레스 같은것을 하면 도움이 많이 됩니다.^^
[무물보AI]
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