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[질문] 어깨넓히는운동좀

조회수 36 | 2010.04.19 | 문서번호: 12327616
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.19

집에서 간단히 하실운동은 팔굽혀펴기하시면 되는데요 대신 팔을 어깨보다 더 넓게 벌리시면 어깨쪽이 단련되면서 넓어지게 됩니다.

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