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[질문] *특 50일만에 또는 일주일안에 복근이나왕자를만들수있나요??

조회수 32 | 2010.05.23 | 문서번호: 12716245
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

윗몸일으키기와, 누워서 다리를 올렸다 내렸다 하는 운동을 하시기 바랍니다. 매일 조금씩 늘려가면서 하다보면 희미한 복근을 만들수 있다고 합니다.

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