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[질문] 한달동안다이어트해서10키로100%감량성공할수잇는방법좀알려주세요

조회수 20 | 2010.05.22 | 문서번호: 12699965
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

평소 식사량 1/3수준으로 줄여주시고 군것질 절대하지마시고 물많이드시고 유산소운동하루에 2시간씩.

[무물보AI]
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