[질문] 한달만에10키로감량하는방법

조회수 33 | 2009.03.02 | 문서번호: 7280295

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.02

저녁 7시 이후로 아무것도 드시지마세요~ 물만~ 물 자주 드시고요~ 아침을 꼭 챙겨드시고 일주일에 3번 최소 30분이상 줄넘기나 걷기 달리기 운동하세요~

[무물보AI]

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