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[질문] 한달만에 10키로감량하는방법은무엇인가요?

조회수 128 | 2008.06.25 | 문서번호: 4012117
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

제가 헬스다니면서 한달15kg감량했습니다 젤 중요한건 식습관입니다 과식X, 3끼 꼭 드시고 런닝머신 운동,약간의 근육운동 효과엄청 좋습니다 화팅!!

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