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[질문] 갑빠만드는방법좀

조회수 47 | 2010.05.21 | 문서번호: 12692931
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.21

갑빠는 팔굽혀펴기 20개씩 5세트, 5세트씩 하루에 두세번이면 충분합니다^^ 팔굽혀펴기는 좀 넓게 팔을 벌리고 하시는것이 좋습니다.

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