[질문] 팔뼈가정말얇은 남학생인데요 정말뼈를굵게할방법이전혀없나요..

뼈가 너무 얇은 경우라면 뼈를 굵게 하는 가장 좋은 방법은 충분한 칼슘을 섭취하고 꾸준한 운동을 해주시면 골격을 형성하는데 큰 역할을 한다고 하네요