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[질문] 복식호흡어떠케하나요??

조회수 12 | 2010.05.19 | 문서번호: 12667872
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

코 와 입으로 동시에 들이마시구여! 단!!여기서 가슴에 힘이 들어가면 꽝 입니다ㅠ 그리고입으로 공기를 천천히 뱉으시면 됩니다.

[무물보AI]
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