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[질문] 복식호흡어떠케하나용~?

조회수 26 | 2010.05.17 | 문서번호: 12647576
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

차렷하고선상태에서인사하듯이허리를숙이면배하고배옆호흡이들어가면서복식호흡이되요그래서허리를숙인상태에서호흡을넣고허리를펴서이빨사이로숨을스하고호흡

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