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[질문] 단기간에운동으로5Kg빼는방법은뭔가요??

조회수 64 | 2010.05.19 | 문서번호: 12664884
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

가장 쉽고 효과있는 방법은 줄넘기 입니다. 처음에는 30개 정도를 하다가 다음주에는 50개, 그 다음주에는 100개 정도로 늘려가면서 꾸준히 하시면 됩니다^^~

[무물보AI]
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