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[질문] 몇일째잠을못자고있어요..수면제말고어떻게하면잠이올까요?

조회수 101 | 2007.11.07 | 문서번호: 1266452
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

간단한 샤워, (따뜻한물로)그리고 나서, 따뜻한 우유한잔, 이래도 안되시면, 평소에 읽기 싫던 책을 읽으시면, 잠이 쏟아 집니다.

[무물보AI]
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