지식로그

[질문] 잠을못자요 어떻게하면빨리잠들수있을까요?

조회수 40 | 2012.10.26 | 문서번호: 19264379
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.26

잠들기 전에 20분 정도 반신욕을 하는 것은 전신적인 이완을 유도하고 수면에도 도움이 됩니다. 일정한 시간에 일어나는 것이 도움이 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠을못자면 어떻게돼나요..?
[연관] 잠을못자면어떻게되나요?
[연관] 잠을못자면어떻게되나요?
[연관] 잠을못자겠는데어떻게하면잠이올까요ㅜㅜ...
[연관] 잠을빨리못드는데어떻게해야빨리잠드나요?
[연관] 잠을못잘땐어떻게해야잠이잘오나요
[연관] 어떻게하면빨리잠들수있나요?그리고잠을깊게자려면 어떻해야하나용?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?