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[질문] 종아리에잇는알빼는법

조회수 16 | 2010.05.19 | 문서번호: 12663689
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.19

하늘자전거,빠른걸음으로걷기(20분정도),휴식시간이나집에있을땐일자로다리를뻗고힘빼기(다릴에힘을주면알이생기기도함),다리전체지압하듯주무르기,맥주병밀기

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