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[질문] 운동시작한지일주일좀넘었는데언제쯤운동효과가나타나나요???

조회수 23 | 2010.05.18 | 문서번호: 12660166
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.18

운동은하루이틀에효과가나타나지않구요...꾸준히매일운동한다는가정하에2~3개월경부터달라진자신의몸을느낄수있다고합니다..매일꾸준히하시면더빨라질수있구요

[무물보AI]
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