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[질문] 골반유연하게하는법다섯가지

조회수 73 | 2010.05.18 | 문서번호: 12657601
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.18

우선스트레칭하기전에땀을내시구요.벌받을때무릎꿇는자세에서각다리를양쪽옆으로조금벌리고엉덩이를땅에닿게하시는걸꾸준히열심히하시면돼요

[무물보AI]
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