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[질문] 다이어트를단기간에하기위한방법좀요 음식과운동에대해서상세하게

조회수 23 | 2010.05.18 | 문서번호: 12655875

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.18

식사량을 줄이구요 단기간에 빼기위해서는 토마토, 오이,닭가슴살,샐러드 등 살안찌는 식단위주로 한다음 걷는 운동이나 줄넘기 하시면 됩니다 감사합니다


[무물보AI]
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