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[질문] 탄수화물 보충제 섭취 과정에서 줄넘기나 달리기 운동해도 되나요??

조회수 31 | 2010.05.18 | 문서번호: 12653111
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.18

살찌기 위해서 탄수화물 보충제를 드시는건가요? 그럴려면 줄넘기나 달리기같은 강도높은 유산소운동은 살찌는데 도움을안줍니다.웨이트를 하세요

[무물보AI]
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