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[질문] 하루에 꾸준히유산소 2시간하면 살빠지나?

조회수 538 | 2010.05.14 | 문서번호: 12615909
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

물론입니다.꾸준히유산소2시간하신다면웨이트운동도함께병행하시면효과가훨씬더좋습니다.그리고또하나중요한건식이요법도중요합니다.다이어트성공하세요^^화이팅

[무물보AI]
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