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[질문] 제자리걷기 제자리뛰기가 다이어트에효과가있나요

조회수 280 | 2010.05.14 | 문서번호: 12613502
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

제자리걷기&뛰기는칼로리소비량이높기때문에다이어트에효과가있습니다.허벅지살다이어트에도제자리걸음이효과가있구요,뒤꿈치드시면알이빠져요.

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