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[질문] 허리안아프게할려면어떻게하나요?병원가는거말고집에서할수있는거

조회수 31 | 2010.05.14 | 문서번호: 12612484
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

허리들어올리기,누운상태에서몸을뒤틀기,정자세로앉아서허리를받치고앉기,다리를어깨넓이로벌려서허리를비틀기등이있습니다.허리찜질이좋습니다.

[무물보AI]
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