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[질문] 엉덩이살 빼는 운동이요 줄넘기 되나요? 다른것도 추천좀 ㅎ

조회수 21 | 2010.05.14 | 문서번호: 12609684
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

줄넘기는전신운동이기때문에물론엉덩이살도빠진답니다^^.스쿼트,데드리프트,벤치프레스를맨몸으로15회10세트씩을해보세요!

[무물보AI]
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