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[질문] 긴장완화하는법

조회수 38 | 2010.05.12 | 문서번호: 12594450

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

눈을감고바른자세로앉아5분간바다나산등현안한풍경을상상하세요어깨를자주주물러주고로즈마리나녹차를따듯하게해서마시세요심호흡도좋은방법입니다^^


[무물보AI]
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