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[질문] 다리근육 키우기에 효과적인 운동방법 알려주세요

조회수 61 | 2010.05.11 | 문서번호: 12584961
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.11

자전거.자전거로오르막길을가다보면다리힘이필요하므로도움이됩니다 너무무리하시면다음날후유증.뒤로달리기도좋습니다

[무물보AI]
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