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[질문] 팔살가장빨리뺄수있는방법과운동방법좀알려주세요

조회수 28 | 2010.05.10 | 문서번호: 12565850
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

팔뚝문지르기팔뚝살을살짝잡아당기면서위에서부터주물러준다.겨드랑이아래의림프절을펴줘서혈액순환이잘되고어깨결림에효과적이다.좌우10회씩2번실시.

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