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[질문] 살이ㅜㅜ하루에1킬로씩찌고잇담니다ㅜ어찌할까요

조회수 21 | 2007.11.06 | 문서번호: 1255143
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

식사량을 줄이시고 운동을 하세요~ 다이어트에는 유산소운동과 근력운동을 겸해주는것이 좋습니다. ^^ 스트레스는 만병의 원인이랍니다.너무걱정하지 마세요 ^^

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