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[질문] 키162몸무게49입니다아직학생이라살뺄시간이없서요ㅜ운동추천좀요ㅠ

조회수 57 | 2010.05.08 | 문서번호: 12546593
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

162에49이면괜찮은데요?/줄넘기다이어트.1.일주일에3일이상꾸준히하시구요.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상/

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