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[질문] 운동끝나고 바나나먹어도돼나요??

조회수 125 | 2010.05.08 | 문서번호: 12543798
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

운동끝나고바나나를먹는건좋습니다왜냐면운동이끝난후탄수화물이바닥난상태에서우리몸은굉장히탄수화물을원하게되는데요가장흡수가빠른게바나나입니다

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