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[질문] 한달에10키로뺄수있는가장현실적이고효과적인방법알려주세요

조회수 22 | 2010.05.08 | 문서번호: 12538694
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

하루에고구마2개만 드시구요(아침,점심)다른거일체드시지마시고.정드시고싶음토마토1개드신후,물은2리터이상.운동은파워워킹2시간 무산소운동1시간해주세요

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