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[질문] 웨이트와 식이요법 사이클 해서체중감량 체지방빠지나요??

조회수 56 | 2010.05.06 | 문서번호: 12523318
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

체지방과 체중감량에 목적을 두시려면. 유산소가 보다낫습니다. 무산소도 빠지긴빠지지만 미미하네요.

[무물보AI]
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