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[질문] 팔굽혀펴기다리올려놓고하는대허리에무리가가지않나요,?

조회수 26 | 2010.05.06 | 문서번호: 12521118
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

팔굽혀펴기는전신에힘이고르들어가기때문에전신운동이라고도합니다.다리를올리고하면어깨와허리에하중이더들어가기때문에갑자기무리하면문제가있을수있습니다

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