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[질문] 팔굽혀펴기하면어깨넓어지나요 ?

조회수 99 | 2008.08.25 | 문서번호: 4928266
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

어깨를 쉽게 넓힐수있는 방법은 팔굽혀펴기입니다. 아무렇게나 하시지는 마시구요.2일에 한번씩 팔굽혀펴기15개씩 6세트.

[무물보AI]
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