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[질문] 팔굽혀펴기하면정말어깨가넓어지나요?

조회수 31 | 2012.06.12 | 문서번호: 18887066
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.12

네. 팔굽혀펴기를 오래하시게되면 가슴근육 ( 대흉근 )이 발달되고, 같은동작의 반복으로,허리가 펴지고 어깨가 넓어집니다

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