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[질문] 단기간에살많이찌는법좀 ㅠㅠ정말하루6끼 운동해도안쪄요

조회수 51 | 2010.05.05 | 문서번호: 12502717
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.05

기본적으로하루식사는하루4-5끼정도를하셔야한다고생각하시기바랍니다.그리고간식또한꾸준히챙겨드셔야체중을늘릴수있습니다.간식으로는고구마,감자,빵,바나나등

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