[질문] 삼년동안살40Kg로뺄려면하루에빼야되는살과요요없이뺄수있는방법은뭐가있죠

조회수 21 | 2010.05.02 | 문서번호: 12467526

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.02

요요없이 살을빼시려면 단기간에하지말고 꾸준히 운동을 하시면서 식이요법을 병행하셔야합니다. 일단 여섯시이후에 먹지 마시구운동을 매일꾸준히 하면 됩니다

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