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[질문] 엉덩이랑이어지는뒤허벅지살빠지는데효과적인운동!

조회수 29 | 2010.04.30 | 문서번호: 12442985
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.30

바닥에 등을 두고 누우신다음에 허공에 자전거를 타듯 다리를 운동해주시면 효과가 있다고 합니다^^

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