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[질문] 엉덩이와허벅지살빠지는운동이뭐가있죠?

조회수 5 | 2011.06.02 | 문서번호: 16789599
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.02

엉덩이살빼는법에는앉았다일어났다,물개자세반복,앉은자세교정등이있구요.허벅지살빼는데는하늘자전거가최고에요!그만한운동이없습니다효과거의다봅니당!

[무물보AI]
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