지식로그

[질문] 뱃살빼고 복근 만들기

조회수 35 | 2010.04.29 | 문서번호: 12435440
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

1똑바로누운자세에서다리를수직으로들어올려쭉뻗는다.2배부분을동그랗게말아올리듯배근육에힘을주어다리를몸쪽으로45。정도까지끌어당긴다.최소12~15회반복.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼면서 복근만들기
[연관] 뱃살빼면서 복근 만드는 법
[연관] 뱃살빼고복근만들기
[연관] 뱃살빼고 복근 만드는법좀 가르쳐주세요!!
[연관] 뱃살 빼고 복근만드는법 알려주세요...만들고싶어요...
[연관] 뱃살빼고 복근만드는 법좀
[연관] 뱃살지방빼는법 복근만들게요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?