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[질문] 뱃살지방빼는법 복근만들게요

조회수 9 | 2011.03.06 | 문서번호: 16020050
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.06

누워서생수병끼고다리올리기(턱을괴고엎드린채로양발로생수병을잡고무릎을90도로구부려올린다,생수병을잡은발이땅에닿기전까지다리를천천히내려준다

[무물보AI]
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