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[질문] 3일동안몸무게줄여야되요 ㅜ도와주세요!!!!방법과 몇키로가빠질지알려주세요

조회수 16 | 2010.04.28 | 문서번호: 12423985
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.28

다이어트를하실려면유산소운동을중심으로하셔야합니다.유산소운동은파워워킹,런닝,싸이클,수영등이좋구요.3일뿐이시라니,장을비워내셔서변을최대한으로보세요^^

[무물보AI]
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