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[질문] 줄넘기해서살을뺄까하는데요,하루에줄넘기몇번쯤해야살이빠질까요? 다리가굵어지진않?

조회수 16 | 2010.04.28 | 문서번호: 12423490
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.28

개수보단30분정도하시는게가장좋다네요^^ 또한줄넘기를하고난다음에살을모아주시는게좋대요 살이땅으로처진다나요? 운동후에쓸어올리듯이마사지하세요

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