[질문] 근육키우는데 지방이안좋나요?지금 웨이트트레이닝하고 요플레먹을라고하는데

웨이트트레이닝을하시는목적이주로지방분해를위함이라고보시면되겠습니다.지방은탄수화물이과다섭취시지방으로저장.단백질이우리몸의근육을이루는주성분입니다^^