지식로그

[질문] 팔뚝살빨리뺄수있는법좀알려주세요

조회수 17 | 2010.04.27 | 문서번호: 12413771
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.27

1양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙인다 2한 번에 한 팔,양팔을들어올린다 3양손으로덤벨을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를유지한다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
|
이전/다음 질문:
목록으로
다음 질문:
관련 질문:
연관
팔뚝살빨리뺄수있는법좀알려주세요
연관
팔뚝살빨리뺄수있는방법
연관
팔뚝살빨리뺄수있는방법좀알려주세요~!!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?